Негативные последствия злоупотребления сахаром
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Для многих людей сахар стал своеобразным наркотиком: они не могут провести и дня, не съев очередную конфету или пирожное. Одни люди считают свою любовь к сладостям пагубной зависимостью и стремятся поскорее избавиться от неё, другие не видят в этом ничего плохого, однако такие люди недооценивают всю опасность злоупотребления сахаром и, возможно, даже не догадываются о страшных последствиях такой зависимости.
 
В первую очередь одним из негативных последствий злоупотребления сахаром стоит назвать ухудшение восприимчивости вкуса при потреблении небольшого объёма пищи. Это вызывается быстрым привыканием вкусовых рецепторов к большим объёмам потребляемого сахара, за счёт чего восприимчивость рецепторов к вкусам блюд начинает постепенно ухудшаться, в связи с чем человек начинает потреблять большие объёмы продуктов для ощущения вкуса блюда или продукта.
 
Вместе с ухудшением вкусовых восприятий вырабатывается желание потреблять большее количество сладостей. В попытках распробовать очередной сладкий продукт человек поглощает чрезмерно большие объёмы сахара, таким образом, вырабатывается зависимость от сахара и человек больше не может представить свою жизнь без сладостей.
 
Распространено убеждение о том, что сладости являются главной причиной образования зубного кариеса. Данное утверждение является достоверным, поскольку сахар является идеальной пищей для ротовых бактерий, которые впоследствии выделяют разрушительные для зубной эмали кислоты. После этого требуется лечение кариеса и лечить его лучше в тех местах, где можно доверять врачам. Например, клиника "Ваш доктор" в Воронеже - по-настоящему семейное место с заботой.
 
Ошибочно утверждение о том, что сахар способен вырабатывать так называемые гормоны радости – серотонин и эндорфин: напротив, сахар препятствует выработке данных гормонов. Более того, он мешает и выработке гормона сна – мелатонина, из-за чего сахар может стать и причиной бессонницы, которая, в свою очередь, может повлиять на выработку хронического недосыпания с последующими негативными последствиями.
 
Многие люди также утверждают, что сахар является хорошим источником энергии. Данное утверждение можно назвать верным, однако в нём присутствует только доля правды, поскольку уровень сахара в крови не должен превышать норму. В противном случае переизбыток сахара способен вызвать усталость и упадок сил, а вместе с этим может повлиять на выработку сахарного диабета.
 
Значительный урон сахар способен нанести и иммунной системе. При небольшом объёме потребляемого сахара на иммунитет не будет оказано никакого влияния, однако при злоупотреблении сахаром иммунная система начнёт стремительно слабеть.
 
Отрицательно чрезмерное потребление сахара сказывается и на внешнем виде. Многим людям известно, что любовь к сладостям способна вызвать ожирение. Также такая привычка может вызвать побледнение кожного покрова и появление прыщей. Подобные последствия заставят человека выглядеть крайне непривлекательно в глазах окружающих, а порой способны вызвать значительные проблемы со здоровьем, которые могут привести даже к летальному исходу.
 

Народная медицина

Рецепты народной медицины - это накопленный веками опыт нашего народа. Во времена, когда люди не имели других лекарств, их выручала природа. Благодаря различным отварам, настойкам, компрессам и другим средствам народной медицины вылечивались почти все известные болезни.

Народные рецепты

В наше время цивилизации и прогресса, народные рецепты ушли на второе место, но все же пользуются популярностью за счет эффективности и доступности. И конечно, народные рецепты не наносят такого вреда организму, как химические лекарства.

Лекарственные растения

Из многочисленных способов лечения болезней, самым доступным и натуральным является лечение целебными травами. Лекарственные растения не только лечат, но и укрепляют ваш организм, улучшая качество жизни.

О сайте народная медицина

Наш сайт создан для накопления и обмена информации о народных способах лечения. Здесь Вы можете найти более 2000 статей о различных методиках, рекомендациях и целебных свойствах лекарственных растений нашей страны. Перед использованием рецептов, не забывайте проконсультироваться с врачом.