Home Список болезней Как вылечить диабет
Как вылечить диабет PDF Печать E-mail

Диабет – одна из самых распространённых болезней двадцать первого века. Большинство людей болеющих этим недугом имеют избыточный вес. Как же избавиться от диабета? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в том, что едят тучные люди. Проблема ожирения уже не одно десятилетие беспокоит людей, да и врачей тоже. Ведь тучные люди болеют не только диабетом, но и сердечнососудистыми заболеваниями.

Итак, все тучные люди едят слишком много. Это, во-первых. Переедание само по себе очень вредно. Ведь когда желудок забит под завязку, ему труднее переварить пищу и приходится запускать дополнительные силы. Среди тучных женщин, больше всего зарегистрировано случаев, когда они собираются сделать аборт.

Во-вторых, все тучные люди едят очень много животных жиров. Наверянака вы не встретите ни одного тучного человека среди вегетарианцев. А вот среди приверженцев традиционного питания тучных людей очень много.

В-третьих, тучные люди ведут очень малоподвижный образ жизни. Сидячая работа сменяется плотным ужином, за которым следует просмотр телепередач на диване.

Ведя такой образ жизни, не трудно заработать диабет.

Что же делать и как избавиться от диабета?

Всё очень просто. Исходя из вышесказанного следует сменить образ жизни. А именно, меньше есть, употреблять только растительные полиненасыщенные жиры и больше двигаться.

Например, свой день стоит начинать не сытного завтрака, а с утренней зарядки. Завтракать не стоит вообще. Лучше отложите трапезу до обеда. На обед желательно скушать большую порцию салата из овощей. Вместо хлеба можно использовать орехи и пророченные зёрна пшеницы, маша и нута.

Вечером перед сном, желательно полчаса, или час прогуляться на свежем воздухе.

Такой простой режим дня позволит вам не только избавиться от лишнего веса, но и диабета. 

 

Народная медицина

Рецепты народной медицины - это накопленный веками опыт нашего народа. Во времена, когда люди не имели других лекарств, их выручала природа. Благодаря различным отварам, настойкам, компрессам и другим средствам народной медицины вылечивались почти все известные болезни.

Народные рецепты

В наше время цивилизации и прогресса, народные рецепты ушли на второе место, но все же пользуются популярностью за счет эффективности и доступности. И конечно, народные рецепты не наносят такого вреда организму, как химические лекарства.

Лекарственные растения

Из многочисленных способов лечения болезней, самым доступным и натуральным является лечение целебными травами. Лекарственные растения не только лечат, но и укрепляют ваш организм, улучшая качество жизни.

О сайте народная медицина

Наш сайт создан для накопления и обмена информации о народных способах лечения. Здесь Вы можете найти более 2000 статей о различных методиках, рекомендациях и целебных свойствах лекарственных растений нашей страны. Перед использованием рецептов, не забывайте проконсультироваться с врачом.